Кунжут белый

Кунжут белый (еще называют «сезам») — популярная приправа во всех странах мира. Её полезные свойства не знают границ! Семя кунжута содержит 60% масла, а также незаменимую мононенасыщенную олеиновую кислоту Омега-3. Семена обогащены различными витаминами, что помогает в укреплении волос и ногтей.

Лучше всего принимать в пищу сырые семена, так как при термической переработке большое количество полезных элементов и витаминов улетучивается. Суточная норма составляет 25-30 г. Купить белый кунжут в Минске по низкой цене можно для приготовления повседневных блюд, таких как салаты или соусы. Самое распространённое блюдо ближнего востока из кунжута и нута — тахини.

Страна происхождения — Индия